日前有报道，一名青年长期嗜饮含磷酸可待因成分的止咳药水，造成脊柱变形、严重的钙流失和骨质疏松。他的身高在几年间缩短了12厘米，甚至无法正常行走。因此，最近有些病人前来咨询喝止咳药水是否会造成钙质的流失。

　　临床上，止咳药水中含有可待因等类似麻醉药品的成分，对止咳有效。为防止成瘾问题，生产商已将含量降到很低，并且一般为复方制剂，即多种药物一起配制。但再低的含量，也不能长期服用，造成身高缩水就是个极端的例子。钙流失是一个缓慢的过程，止咳药水一般推荐服用时间为3—5天，只要饮食正常，短期服用不会造成钙流失。慢性支气管炎等需要长期服用止咳药水的患者，应定期检查一下骨密度和电解质水平，必要时补充钙质。

　　咳嗽因个人体质、地区、季节差异而有所不同，不能一咳嗽就喝止咳药水，需请医生辨别病因，盲目镇咳对病情无益。比如，有些患者因闻到异味或刺激性气体而咳嗽，这可能是过敏引起的，应有针对性地服用抗过敏药，而不是自行使用止咳药水。

　　建议大家在反复咳嗽时，首先要寻求医生鉴别病因和诊断病情;其次，应在药师的指导下安全服药，特殊人群如老人和小孩，应详细咨询药量和服药周期;最后，服药必须遵医嘱，切忌私自加大药量或更换药品种类，以免引发成瘾等不必要的问题。

　　戒除毒品防复吸，还是山东远大自愿戒毒中心好

　　专家认为，要想摆脱对毒品的依赖，恢复身体内原来正常的平衡状态，建立稳定的、正确的心理、行为调节机制，是一个漫长的过程，所以，戒毒不是一蹴而就的事，戒毒也是要讲究方式方法的，不仅需要戒毒机构的专业治疗，而且要有一个科学系统的治疗过程，戒毒过程中甚为重要的就是防止患者复吸，这是戒毒能否成功的关键。

　　远大自愿戒毒中心的“远大精准”戒断体系，是建立在“生物-心理-社会”戒毒模式上，为戒毒者提供脱毒治疗、心理疏导和社会康复一体化绿色诊疗模式，该体系，以中医学辩证施治、整体调理理论为基础，运用多种戒断技术，为不同吸毒类型、不同吸毒史戒毒史、患有不同吸毒并发症及戒断综合征的吸毒人员，量身定做个性化戒断方案，其中每一种戒断技术针对不同戒毒阶段的症状，帮助吸毒者远离毒品，科学康复，防止复吸，真正实现社会回归。

　　【康复案例】六年吸毒，毁掉了他的事业

　　患者详情：王先生，32岁，山东济宁人。六年吸毒史，期间多次戒毒无果，已经产生了轻生的念头。

　　患者主诉：王先生是济宁一个厂子的老板，因为一时好奇而染上海洛因，一向积极向上爱笑的王先生从此满面愁容。精神不振、情绪低落、沉默寡言、郁闷不乐、头痛、失眠已经占据王先生整个生活。近两年患严重的被害妄想症,怀疑有人跟踪他,怀疑家人在饭菜里下毒。害怕在饭店吃饭被下药。不肯去医院，怕医生残害他。 【点击查看详细案例】