溜冰后如何快速排毒

来源：济南远大脑康医院戒毒科

　　吸完冰毒最快的散冰方法是什么?

　　济南远大自愿戒毒中心专家表示：吸食冰毒后想要快速排出体内的“毒”，最主要的就是加速机体代谢多排汗：汗蒸可增大毛孔，快速排汗的同时冰毒的毒素也会随着汗液迅速排出体外。多喝水、多运动也可以达到排汗的效果。》》》怎样排汗最快？戒毒是全封闭的么？

　　在吸食冰毒后，都是睡不着觉，高度兴奋。当感觉到冰毒的劲头过了，想睡觉的时候，可以洗个热乎乎的热水澡，让身体的毛孔尽量扩大，这样在睡觉的时候汗液排除体外的量也会大量的增加。

　　济南远大自愿戒毒中心专家郑重提醒：快速排毒还需科学戒毒。人们常说的快速“排毒”其实只是加快机体的代谢，而冰毒的毒素大多还潜伏在吸毒者身体，要想排除体内残余的毒素，还是需要经过科学、系统的医学治疗。》》》一般戒毒治疗需要多少天

　　更重要的：吸食冰毒产生强烈的心理依赖，因此在进行戒毒治疗的时候必须有专业的心理医生参与治疗。规范的戒毒医疗机构在对患者进行戒毒治疗时，会根据患者生理、心理及心灵层面的自然属性和社会属性的差异来制定相应的治疗方案，充分挖掘患者自身的潜能，让患者积极配合心理、生理治疗，有助于帮助患者解除对毒品的心理依赖。

　　▲济南远大戒毒中心戒冰毒权威专家

　　济南远大自愿戒毒中心早几年就有意识地引入了专业心理医师参与戒毒治疗，对吸毒患者进行心理矫治。另外，济南远大自愿戒毒中心是国内最早开展系统康复治疗的戒毒专科医院之一，远大自愿戒毒康复科对患者实行心理康复为主、工娱活动为辅的全方位康复治疗，通过工娱活动缓解和消除毒品戒断过程中出现的焦虑、抑郁、不安的情绪。双管齐下，对戒掉冰毒心瘾，降低患者复吸率极其有效。