戒毒除了方法之外还需要让吸食冰毒患者至少有事情要做，千万不要无所事事!是找一个工作，让他每天都充实着，这样就不会去想吸毒。因为很多时候，当吸毒患者感觉到烦躁，郁闷，不开心，压力大，就会想去溜冰。

 

　　戒毒者应该脱离以前的吸毒圈子，冰毒吸食患者吸毒形式大多是群体吸毒，一个人很少会独自吸毒。要是这个圈子不脱离，戒毒很难成功。因为这些人只要一联系您的家人，您家人就会忍不住，不要小看冰毒的心瘾!

 

　　最后戒毒的朋友们应该做定期的检查，这样能够及时发现和检查自身的身体情况。也能够很快的发现身体中是否还残留毒素。

 

　　冰毒是十分伤害身体的，染上冰毒的朋友们一定要及时的意识到冰毒带来的伤害，及时到相关的戒毒医院进行戒毒，进行治疗。一再的放任自己沾染毒品最后只能是危机到自身的健康和生命。所以为了自身和家人的健康，希望这些朋友们能够及时戒毒。

 

 如果吸毒者成天无所事事，那么他心理就会一直想着吸毒后的感觉。所以我们必须要做到让他有事情做，的办法就是有一个正常的工作，让他融入过工作中，他的注意力就会转到工作上，而不去想毒品。也有家庭的条件关系比较好，直接让吸毒患者戒毒后，去亲戚朋友那边帮忙做事。一来可以转移他的注意力，而来也有亲戚朋友在工作的时候就在他周围，等于起到一个监控作用。

 

正确的认识，良好的动机。首先，对戒毒要有正确的认识和良好的动机，要端正对戒毒的态度。不要认为戒毒就是打打针、吃吃药；不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要认为有什么特效药可以彻底戒毒；不要因为偶尔或几次的复吸就认为毒瘾戒不掉而放弃努力；不要认为戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正确认识戒毒，才能真正开始戒毒。

 

坚定的决心，顽强的毅力。戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒瘾控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大，但经过若干时日之后，就疏忽大意，好了伤疤忘了痛，产生“再来最后一口”的想法，导致复吸；也有的人在戒毒过程中，意志不够坚强，遇到这样那样的困难和挫折就畏缩不前，走回头路，从而导致失败。所以要想戒毒成功还必须要有战胜困难、战胜挫折、战胜自我、善始善终、坚持到底的顽强毅力和坚定决心。

 

科学的戒毒方法，有效地预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒-康复-后续照管三个阶段的有机整体，缺一不可。那种只脱毒不康复的戒毒不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。 

 

       只有这样，相对来说是转移了他的注意力，但是还不能避免他完全不去想。因为在他感觉到有压力，或者心情有点烦躁的时候，就会去想吸毒。

 

因此，目前官方认定和推荐的都是清醒脱毒疗法。但也不能由此对昏迷脱毒疗法一概否认，因为有些昏迷疗法确实脱毒有效、快速、经济，况且有部分戒毒者乐于接受，有它存在的一定价值和市场。只是开展昏迷疗法必须要在有经验和有化解风险能力的正规戒毒机构使用，而且不宜推广

 

祝愿广大患者能够早日摆脱毒瘾的困扰，早日戒除毒瘾，享受健康幸福的生活。专家指出，在戒毒的过程中，需要戒毒人有相当的毅力和决心才能够彻底戒掉。当您发现自己的亲人，有吸食毒品的现象，一定要及时制止，并帮助他们到正规的戒毒场所，接受隔离戒毒。最后祝愿所有的家庭幸福和睦。